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好书推荐,最值得阅读的50本心灵成长书籍推荐

时间:2019-11-22 04:23来源:书评随笔
摘要 :今天推荐书小编为大家推荐2014年心灵修养方面值得一看的好书书单!1、《那些伤,为什么我还放不下》丁克奇广西科学技术出版社为什么我们放不下那些伤害过我们的人?为什么

摘要: 今天推荐书小编为大家推荐2014年心灵修养方面值得一看的好书书单!1、《那些伤,为什么我还放不下》 丁克奇 广西科学技术出版社为什么我们放不下那些伤害过我们的人?为什么我们如此害怕被抛弃?为什么当两个 ...今天推荐书小编为大家推荐2014年心灵修养方面值得一看的好书书单!

摘要: 心灵成长书单:最值得阅读的50本心灵成长书籍推荐心灵成长书单:活在当下——找到内心的光明、清静与喜悦1.《当下的力量》作者:托利 著,曹植译出版社:中信出版社出版时间:2013-7-1《当下的力量》堪称心灵 ...

摘要: 禅并不是什么令人兴奋的东西,而只是对日常生活的专注。读一读的经典禅意故事书籍,有可能帮助我们的人生之旅。没有什么对我们来说什么应该重要的——但我们应该考虑什么是生命中最为重要的,通过去除不是那么重要的 ...

1、《那些伤,为什么我还放不下》 丁克奇 广西科学技术出版社

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禅并不是什么令人兴奋的东西,而只是对日常生活的专注。读一读的经典禅意故事书籍,有可能帮助我们的人生之旅。没有什么对我们来说什么应该重要的——但我们应该考虑什么是生命中最为重要的,通过去除不是那么重要的事情为我们生命中重要的事情留出空间来。下面推荐书小编就为大家介绍2014值得一看的经典禅意畅销书籍!

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心灵成长书单:最值得阅读的50本心灵成长书籍推荐

1、《一花一世界》 季羡林 重庆出版社

为什么我们放不下那些伤害过我们的人?为什么我们如此害怕被抛弃?为什么当两个人的相处已经成为折磨,我们还是没有离开的勇气?这本书的创作用了41年时间,揭秘了斯坦福项目41年的追踪实验,教读者们如何科学地放下伤痛、消除内心的忿恨、自责、愧疚等情绪,让生命提效2.5倍!

心灵成长书单:活在当下——找到内心的光明、清静与喜悦

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2、《活出自己》 许宜铭 时代华文书局

1.《当下的力量》

《一花一世界》:仁者乐山,智者乐水;仁者动,智者静;仁者寿,智者乐;仁者悲天悯人,智者超然淡定。既仁且智,季羡林先生当之无惭!跟季羡林品味生活禅,收获不一样的人生。(推荐书:一花一世界,一叶一菩提!)

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2、《心美,一切皆美》 林清玄 国际文化出版公司

在这部心灵成长的优秀作品里,字字充满生命的智慧,将引领你揭开“潜意识”的神秘面纱,协助你快速认知自己、接纳自己,清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能,转烦恼为智慧,有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。不否定世俗、不否定欲望、不否定烦恼,走向真正的认识自我之道。重塑性格,改写人生剧本,滋养与你有缘相逢的人。让生命拥有一切可能。

出版社:中信出版社

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3、《有一种心态叫宽心》 申草泥 中国长安出版社

出版时间:2013-7-1

作者精心辑为《心美,一切皆美》《情深,万象皆深》《境明,千里皆明》三书。面对世事纷乱,人心迷惘,林清玄以自身体验和思考,将佛理修养化作美好心情,为读者点燃心灯。(推荐书:当今社会真的可以做到:心美,一切就美吗?)

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《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,拥抱真正的自我。

3、《禅者的初心》 铃木俊隆 海南出版社

人生历程中,有阳光也有风雨,如果缺少宽心,就会消极、纠结、痛苦,甚至失败;相反,拥有宽心心态与智慧的人,无疑是快乐和幸福的。本书通俗易懂,蕴涵哲理,是读者修练一双慧眼、一颗宽心,拥有阳光心态,看破世间纷扰表象,从此走向自省自在的人生幸福必读的心灵启迪书。

2.《新世界,灵性的觉醒》

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4、《心静了,世界就静了》 詹姆斯·艾伦 新世界出版社

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禅修的心应该始终是一颗初心,不受各种习性的羁绊,随时准备好去接受、去怀疑,并对所有的可能性敞开。保持这样的心,才能如实看待万物的本然面貌,在一闪念中证悟到万物的原初本性。铃木俊隆禅师用最简单的语言,从日常生活的情境切入,阐明如何在生活中保持初心,实现禅心。

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出版社:南方出版社

4、《与自己和解》 一行禅师 河南文艺出版社

詹姆斯艾伦的这本365日冥想之书,号召人们远离灵魂的喧嚣,回复心灵的平静祥和。本书篇章整理自他的出版及未出版作品,叙述了有关如何掌控自己的头脑,如何获取平静心灵的真理,帮助读者习得在内心寻求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日诵读的冥想指导书。

出版时间:2008-6-1

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5、《示弱的力量》 杨程程 天津人民出版社

《新世界,灵性的觉醒》是一本2005年在美国出版的作品,美国著名黑人女主持奥普拉说,这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中,最棒的一本,可以帮助人类整体意识得到提升和转化,她读后有“开悟”之感。

在《与自己和解》中,一行禅师运用佛教原理帮助你,返回内在最深处,觉察内在小孩的存在,与他对话,聆听他的声音,从而达成与自己和解的目的。如此,我们不再受情绪的摆布,心中没有怨恨,也不再迁怒他人。我们的人际关系也开始变好,我们因此懂得了爱,保有了爱。(好书推荐尽在:www.xiaoshuozhu.com)

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“当我们的自我认知能够容纳世间万物时,内心会找到一种与世界共舞的宁静。”

5、《都什么时候了》 林夕 中华书局

人生就像是一场马拉松,谁都不能保持一种百米冲刺的速度与状态,那些能够懂得控制自己的节奏,在适当的时候放慢自己的脚步的人,往往能够取得坚持到终点的胜利。《示弱的力量》是一本讲述示弱智慧的心灵成长书,书中用成功学和心理学的方式,与迷茫和倔强的年轻人分享示弱的姿态在生活、工作乃至两性情感中所蕴藏的无穷力量。(好书推荐尽在:www.xiaoshuozhu.com)

3.《回到当下的旅程》

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6、《人生最美妙的事都是免费的》 尼尔·帕斯理查 现代出版社

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林夕心简最新精彩奉献,小事大情,点滴在心,蕴含对人生、社会、文化、家国……全新感悟!林夕的歌拟境写情,百转千回,林夕的人生感悟随笔,浓淡有致而命意超脱,常寓禅理哲思,这本《都什么时候了》更是别具匠心之作,洞察世情,体贴入微!(推荐书:都什么时候了,还不赶紧看书~_~!)

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出版社:甘肃人民美术出版社

6、《你可以不生气》 一行禅师 海南出版社

这是一本极具幸福感的书。总听过很多人都在抱怨:我的生活越来越忙碌,也越来越重复,很无聊,却不知道如何破。现在,一个叫尼尔的加大拿人却说:生活中最美妙的事都是免费的。因为幸福其实一直都在你身边,你无需创造,只需寻找……而这本书,就是告诉你如何去专注生活的积极面,从而发现身边小确幸,最终成为一个幸福值很高的人。

出版时间:2011-5-1

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7、《人生是一场修行》 麦琪 中国法制出版社

如何治疗并完成结束我们的过去,进而增加处在当下的可能性?我们生活最主要的障碍是什么?治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由?我们要如何从我执的专制中得到自由?我们该用什么方式,让喋喋不休的头脑安静下来?

我们之所以生气,是由什么引起的,以及如何熄灭的?我们常谈的幸福快乐,有没有方法可以达到?如何达到?我们身处躁动不安的时代,打算要怎样活着才能保持内心平静呢?只有化解心中积压的愤怒情绪后,这些问题才迎刃而解。一行禅师告诉我们,不要做愤怒的奴隶,要学做愤怒的母亲。不生气,其实也是一种修行。(推荐书:生气确实不是一件很好的事情!)

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《回到当下的旅程》用最简单的方法,让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪;脱离执着;释放压抑的过去;爱自己,接纳自己。温柔的活在幸福的当下。

7、《演好生命这出戏》 延参法师 时代华文书局

人生就是一场修行,修行即是修心。人生时时可悟道,生活处处有修行。修行,是一门关于心的功课,那是一个使我们的心境越来越清澈的过程。修好这颗心,学会坚韧,学会包容,懂得慈悲,懂得博爱,进化成更好的人。修行,请从这本《活着是一场修行》开始。

4.《不分心:初学者的正念书》

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8、《你若盛开,蝴蝶自来》 蔷薇 中国华侨出版社

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《演好生命这出戏》——延参法师最精纯的人生开示课,凝聚了他几十年正统佛禅思想精华领悟,融入优雅文学才华,通过一篇篇美文,用细腻、淡雅、韵致的笔调阐述人生的种种——小到寻常的喜怒哀乐惧,大到生命、轮回、时间等,给人以温暖和宽心。带您演好生命这出戏,了悟放下的人生最精彩。

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作者:乔 卡巴金

8、《禅的行囊》 波特 四川文艺出版社

修得一段雅量,才能蓄就一生幸福。本书以此为主线,告诉你如何从心性开始完善自己,做到:烦恼的事放开些;伤心的事看淡些;苦痛的事乐观些;自己的事安心些。发觉心灵的澄明与宁静,让人生因清晰而透彻,让生命因不语而若兰清雅。

出 版 社:中国华侨出版社

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9、《我们都是突然长大的》 艾小玛 湖南文艺出版社

出版时间:2014-1-1

我们每个人都从自己生命的起点一路跋涉而来,途中难免患得患失,背上的行囊也一日重似一日,令我们无法看清前面的方向。在这场漫长的旅行之中,有些包袱一念之间便可放下,有些则或许背负经年,更有些竟至令人终其一生无法割舍。但所有这些,都不过是我们自己捏造出来的幻象罢了……

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《不分心:初学者的正念书》是世界正念领域最权威的专家卡巴金,将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合,提炼出的精神训练核心精髓。正念可以创造更加清晰的精神状态,以纯粹开放的意识看待事物,不被各种问题导致的思想噪音所淹没。正念鼓励我们更加耐心,对自己更加宽容,培养开放的心态和温和的坚持。正念在人生中发挥的作用,将会产生持久的渗透。 随着正念实践的逐步展开,你的人生质量、你的人际关系、你对生活的掌控能力都会得到很大的增强。

9、《思辨的禅趣》 熊逸 线装书局

《我们都是突然长大的》用清新机智的笔调,为读者提供有趣又实用的人生建议,并和读者分享了温暖美好的人生故事。在这些故事里,我们可以读到那些长夜的无助和寂寞,那些因爱而生的伤痛,看到每一个人从成长到成熟的蜕变痕迹。正如作者艾小玛所说的,“每一年回头看看,就是觉得人生不一样了,就是觉得过去的自己太幼稚了。或许所谓成长,就是在自我反思的一刹那,突然之间产生了”。

5.《关于这颗心:戒 定 慧》

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10、《稳稳的幸福》 鹿雯立 华中科技大学出版社

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关于禅趣,很多人都会想到林林总总的机锋公案,然而那些讲解机锋公案的读物往往言人人殊,莫衷一是。本书则着力于贯通禅宗的核心义理,高屋建瓴地使所有机锋公案都可以迎刃而解。

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作者:阿姜查 著,赖隆彦 译

10、《行走在心灵之间》 周小媛 中国地图出版社

如果你想成为一个幸福的人,让生活变的更有质量,请打开《稳稳的幸福》。关注幸福、学习幸福、计划幸福、专注幸福、实践幸福、创造幸福、教练幸福。懂的这些,你才能成为一个幸福的人。

出 版 社:海南出版社

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出版时间:2008-2-1

禅源太极瑜伽导师周小媛七年来行脚尼泊尔,以其经历见闻和生活情趣美文为主,附以禅源太极瑜伽介绍,并配以高清拍摄美图,精心写成本书。全书极为追求可读性与实用性,既适合旅游爱好者,也适合练习太极瑜伽的读者,还适合禅文化阅读群体。让我们如实聆听大自然的语言,在适当的时候选一条正确的路,使自己行走在心灵之间。

阿姜查在《关于这颗心:戒 定 慧》中告诉我们平静祥和的心是人类成就的真实表征。修行的道场就是我们的身心,我们必须在眼、耳、鼻、舌、身接触外境的当下,去仔细觉察,心如何被这些外境对象引发出不同的反应,而这些反应又如何构成我们一连串的行为,以及一连串的喜恶分别的制约反应。阿姜查以非常浅显活泼的比喻,让我们知道如何在这个修行道场里用功,如何在这个过程中找到内心的光明、清静与喜悦。(好书推荐尽在推荐书:www.xiaoshuozhu.com)

以上就是由推荐书小编为大家整理的2014值得一看的经典禅意畅销书籍,人生是一场修行!

6.《自我观察》

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作者: 雷德·霍克 著,孙霖 译

出 版 社:深圳报业集团出版社

出版时间:2012-4-1

还记得曾经的自己吗?如果忘记了,本书会让我们重新记起自己。自我观察是灵性成长最基本的功夫,很容易就学会,但是很难坚持。如果读完本书而不去实践,那这只会是一本好看的、读了以后会让你恍然大悟自己问题在哪里的书,而你永远就是停在那里,不会前进的。唯一能让你前进的道路就是练习,不断地练习。《自我观察》是一本充满魔力的书,了解你自己吧,抚慰人生逆旅中疲惫的灵魂。

心灵成长书单:人生——关于一场灵魂的探索之旅

1.《你值得过更好的生活》

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出版社:华夏出版社

出版时间:2011-6-1

整个宇宙都是你创造的游乐场,游戏的名字叫做“找出你是谁”。真正的你是全知全能的,你有无限的丰盛、无限的创意和无限的力量。听起来太玄乎了?当你跟随本书的引领,你会发现这是真的,并且切实可行。不管你怎么看待金钱、健康、财富和丰盛,也不论你买了多少这方面的书籍、磁带,不论你上过多少这方面的课程,《你值得过更好的生活》都将为你开启一个入口,通往全新的金钱关系和不一样的人生旅程。

2.《灵性炼金术》

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出版社:同心出版社

出版时间:2012-11-1

风靡全球的约书亚灵训,将带你迎向充满灵性的人生!来自约书亚的灵性讯息,带你进入生命的疗愈、内在的成长,进而唤醒意识的提升,重拾大我的力量!走出舒适区,让自己变得勇敢且敢于受伤!你向往充满灵性的人生吗?这样的人生是以热忱且不抗拒的态度生活,与内心最深处的渴望和梦想融合。它将带你进入生命的疗愈,内在的成长。让你与灵魂最深处的自己连结,并跟随内心的灵感、喜悦和创造力,重拾大我的力量,获得既富于激情,又充满光和宁静的灵性人生。

3.《约书亚的传导》

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出版社:世界图书出版公司

出版时间:2013-3-1

约书亚通过帕梅拉传导了大量的疗愈信息:如何在个人层面将天赋和热情注入工作领域和关系领域?如何在亲密关系中既有爱又有自由?如何教导新时代敏感、重感觉的儿童?约书亚给了我们答案。

新个人:内心的天使与魔鬼和解;

新工作:灵感、热情、意愿闪耀光芒的领域;

新关系:柔顺而有力的女性,将与有力而柔顺的男性结合

4.《钻石途径》系列1.2.3.4

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出版社:深圳报业集团出版社

出版时间:2007-8-1

“钻石途径”是一条精准而直接的道路,它提供给我们的除了心理活动的深度知识之外,同时也邀约我们发展出智慧、爱、喜悦、好奇等品质。它把上述的品质视为生命本体的不同面向,如果我们能允许自己在每个当下开放地体验内心所有的感觉,我们就会渴望活出具足本体的生活。

5.《告别娑婆》

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作者:葛瑞·雷纳 著,若水 译

出版社:云南人民出版社

出版时间:2011-10-1

所有追寻人生真相的人不可不读的宝典,一本纯粹的宽恕心灵的著作。

公认的旷世巨著《奇迹课程》的辅读书,阅读本书可省下20年摸索《奇迹课程》的时间。

6.《与神对话》系列

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出版社:上海书店出版社

出版时间:2009-7-1

《与神对话》被广大读者称为“一生等待的书”。它是我们时代的灵魂圣经,它已经改造许多心灵,也必将改善你的生活。

“我曾听到你的心的呼喊。我曾见到你的灵魂的追寻。我知道你有多么渴望真理。你曾痛苦地呼唤它,也曾快乐地呼唤它。你无休无止地哀求我。求我展现自己。解释我自己。揭示我自己。”

7. 《少有人走的路:心智成熟的旅程 》

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作者:M·斯科特·派克著,于海生译 严冬冬校译

出版社:中国商业出版社

出版时间:2013-10-1

本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,它没有让我们感到恐惧,相反,它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。

8.《西藏生死书》

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出版社:浙江大学出版社

出版时间:2011-4-1

值得终生阅读的庄严之书!唯有懂得死亡,才能懂得生命的真谛!希望每个人不畏惧死,也不畏惧活;希望每个人死得安详,死亡时能够得到最有智慧、最慈悲澄明的关怀;希望每个人透过心性和真相的彻悟,找到终极的快乐。

9.《心灵午夜密谈》

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出版社:中国城市出版社

出版时间:2009-9-1

你,积极追求成功,生活优裕,却反复身陷厌倦内疚的漩涡;你,面对生命流转、命运起伏,却仿佛从未觉得真正喜悦满足。萨古鲁说,你接连不断的渴求,正意味着你内心的匮乏。

我们从何处来,又将前往何处?生命的意义是什么?人们到底有没有可能超越生死?是否个命中注定的伴侣在等待我?……在这个伟大的故事中,你会得到答案。找回纯真本性,助你灵性成长。揭示生命本质,解答终极疑惑。

10.《牧羊少年奇幻之旅》

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出版社:南海出版社

出版时间:2009-3-1

世界掌握在那些有勇气凭借自己的才能去实现自己梦想的人手中。

牧羊少年圣地亚哥接连两次做了同一个梦,梦见埃及金字塔附近藏有一批宝藏。少年卖掉羊群,历尽千辛万苦一路向南,跨海来到非洲,穿越“死亡之海”撒哈拉大沙漠……期间奇遇不断,在一位炼金术士的指引下,他终于到达金字塔前,悟出了宝藏的真正所在……

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